
Os médicos sabem que a maioria das pessoas podem se benefiar com exercícios físicos regular, mesmo aquelas com deficiência ou doenças como a asma. mas se você tem um problema de saúde ou outras considerações (como excesso de peso ou mesmo fora de forma), converse com o médico antes de iniciar um plano de exercício. Dessa forma, você pode obter informação sobre quais programas de exercícios são os melhores e a que evitar. Fazendo isso, vamos ver quais os benefícios do exercício que são: queima de calorias, perda de peso, manunteção da tonificação dos músculos, melhoria na circulação, melhorias nas funções cardíacas e pulmonares, aumento do auto controle, reduçao do stresse, aumento da habilidade de concentração, melhoria na aparência, redução da depressão, melhoria na qualidade do sono, prevenção de pressão sangüínia e colesterol altos e diabetes. E por essas e outras que o presidente Kenedy reuniu-se com o proprietário Haroldo da "Academia Snike Gym" , fechando um acordo 50% de desconto para os mototaxistas associados. Segundo o presidente Kenedy " será de grande importância, pois a maioria dos mototaxistas não fazem nenhum tipo de exercício, e com essa parceria irá beneficiar toda classe de várias maneiras". E mais uma vez o presidente Kenedy agradeceu a sr. Haroldo por essa mais nova parceria.
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